查看: 23|回复: 1

高龄备孕的这些误区,你都避开了吗?

[复制链接]

203

主题

202

帖子

620

积分

高级会员

Rank: 4

积分
620
发表于 2018-7-2 10:40:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
高龄备孕的这些误区,你都避开了吗?
  随着时代的推进、社会的进步,人们的思想也发生了很大的变化,开始变得更独立,有越来越多的女性晚婚晚育,30岁之后才计划结婚生子。今天来一起了解一下高龄备孕都有哪些常见的误区。
  高龄备孕的误区
  1、有钱做好保养就没问题  女性的最佳生育年龄,是不会随着由内而外的保养滋润而延迟的,不论砸多少钱都不能改变自然规律。即使面容上看不出年龄,卵巢衰退的过程仍在继续。女性绝育年龄一般在49~50岁左右。
  2、高龄女性就一定很难怀孕  心理负担就是高龄备孕最常见的一个负面因素,许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生,我年龄大了会不会怀不上啊?” 其实虽然不是最佳的生育年龄,只要没有生理上的问题,怀孕是肯定有希望的,只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”,在怀孕后比别人多付出一些“注意”。 即使接近或者超过35岁女人,也是可以孕育健康宝宝。
  3、高龄备孕前先做个输卵管检查  很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识,一到医院就要求医生做输卵管检查,看输卵管是否通畅。这是高龄女性的通病。

  
611f29aa4c7549e64cf477136e9e3a70.jpg


  其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目,高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。那么什么情况需要做输卵管检查了?有两种情况,一种是女性在无避孕的情况下进行备孕,备孕时间超过半年仍未怀孕,就应该考虑自己是不是输卵管或者卵巢等出现异常,到医院进行检查。另一种情况是女性有不孕、宫外孕等历史,就有必要去检查,一般只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。
  4、最好的备孕方式是禁欲  部分夫妻认为,禁欲能保证精子的数量多、质量好,其实未必。精子存活的时间是有限的,只在女方排卵期同房,非排卵期禁欲,效果适得其反。有研究表示,男性的精子在夫妻同房后的一周左右,质量会提升。所以,保持正常的夫妻生活频率即可。
  5、高龄产妇只能剖腹产不能顺产  那可不一定。只要孕期保持健康的生活、饮食规律,该注意的细节都落实,产检结果没问题的话,即使是高龄产妇也是可以选择顺产的。
  不过我们要强调一点,女性40岁以上生一胎,比较适合剖腹产。因为随着年龄的增长,女性身体的各方面指标都在下滑阶段,柔韧度没以前好了,承受力差了,所以从备孕到怀孕期间都要重视适当的体育锻炼,增强身体素质,不要偷懒,为迎接宝宝做好准备。
  高龄备孕的注意事项  不熬夜、戒烟戒酒、规律生活  “无论是男性还是女性,熬夜会严重地影响精子、卵子质量,不符合优生优育的要求。”以男性为例,经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量。因此,备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外,长期烟酒会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,要做好戒烟戒酒的准备。
  不要大补、少辣少温热、吃得清淡一些  针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。
  除了要多吃蔬菜水果,还要适当补充蛋白质、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免给身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。
  补充叶酸  “叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。”女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。
回复

使用道具 举报

20

主题

60

帖子

174

积分

初级会员

Rank: 2

积分
174
发表于 2018-7-5 16:22:47 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

*滑动验证:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

得宝宝试管婴儿论坛--最专业不孕不育,试管婴儿,

专业辅助生殖信息分享平台

得宝宝微信公众号:RFG-IVF1

Powered by Discuz! X3.4 Comsenz Inc.

版务管理联系QQ:22323622 点击这里给我发消息

使用手机浏览器扫描二维码

可以用手机访问论坛

快速回复 返回顶部 返回列表